性生活一星期几次好

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每周性生活的频次，每对夫妇之间差别很大，主要受夫妇双方年龄、职业、性格、精神心理和环境条件的影响。
　　
其衡量频次合适的标准是：性生活后的次日不感到疲劳，身心愉快，精力充沛。那么，通常情况下，从生理和有益身心健康的角度，每周性生活几次为合适呢？
　　
新婚蜜月，夫妻双方性欲强烈，心情舒畅，又多处在假日之中，性交后有足够的休息睡眠时间，即使是每天晚上性生活，也算合适。但是新婚假日之后，双方都要忙于工作和学习，就不能像蜜月中那样安排频次了。
　　
一对身体健康的青年夫妻，以每周3次性交为宜；一对壮年夫妻，每周1-2次性生活也不算过度；40-50岁的中年夫妻，每周可安排一次性生活；一对身体健康的老年夫妻，也不应该戒除性生活。诚然，这一性生活频次的安排，不适于异地分居的夫妇。对为了工作、学习、事业而不能适时进行性生活的夫妻，应表示敬意和尊重。